Esta ha sido una semana dura, creo que apenas "he tropezado" y me he esforzado muchisimo con el ejercicio físico, he alargado el tiempo de las caminatas e incluso he empezado a correr (cosa que antes aunque intentaba era imposible, a los 15 segundos tenia el corazón a mil revoluciones y las piernas me pesaban toneladas). Tambien he aumentado las series de abdominales, tanto que las famosas agujetas me acompañan a todas partes desde hace varios días.
Bueno, pues hoy tocaba revisión, iba yo más contenta que "ná", y cuando he subido a la báscula y he visto el peso de mi boca ha salido un "MIERDA, MIERDA, MIERDA", (son varios, pero ha sido tal cual).
Resulta que he perdido 500gr de grasa, estoy reteniendo 500gr de líquidos por el periodo y he ganado 100gr de músculo. ¿Que pasa, que ahora que estoy adelgazando me tiene que engordar el músculo? Esto es un complot de mi cuerpo!! ¿Para que tanto esfuerzo y sacrificio? Pa' que venga ahora el "musculo" que ni pincha ni corta y que yo no veo por ningún "lao" y aumente 100gr. ¿Con permiso de quién?
La verdad es que me he venido abajo, he estado todo el camino de vuelta a casa con una sensación de fracaso horrible, con ganas de tirar la toalla y de comerme un bocadillo. He llorado, he refunfuñado y he remugado como una niña tonta; no voy a negarlo, pero no me ha servido de nada jajajajaja.
Menos mal que la parte floja, la parte cobarde y la parte que no intenta superarse se quedó en el quirófano de "La Milagrosa", y esta tarde me he vuelto ir a hacer ejercicio; supongo que estos musculos míos no engordarán eternamente y que la semana proxima o la siguiente veré bajar la báscula.
No queria terminar este post sin agradecer los animos a mi mami, a mis chicas del "guasap" y a mi chico. Y por supuesto a los que me leeis y dais animos desde aquí. Qué haria yo sin vosotros!?
3 comentarios:
mucho ánimo neni!! tienes muchisima fuerza de voluntad, lo vas a conseguir!!!
Mucho animo wapa!!estas cosas nos pasaran mas de una y dos veces...son las piedras en el camino pero nos tiene que servir para construir nuestro palacio de princesas...tiempo al tiempo bonita q ami me ha pasado algo parecido esta semana y me anima pensar q soy muyyy sana mas q nunca jejeje como sano hago deporte,no fumo, no bebo...es lo q nos queda jejejeje...
Mucho animo,Laury .i.g
No olvides que el músculo que fabriques hoy te servirá mañana para "comerse" la grasa y no volver a engordar tan fácilmente. El músculo es muy goloso de calorías y aunque pesa más que la grasa te ayudará a quemar más calorías y por consiguiente, a perder peso. Te lo dice una ex-balonera ;-)
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