Mi por qué

Lo cierto es que, cuanto más hablo del tema balón, (y últimamente es un tema recurrente entre mis allegados) mas convencida estoy de que el desconocimiento en la materia les lleva a pensar que te lo pones por propia comodidad;

Asi que voy a dedicar esta entrada a intentar explicar por qué he llegado a plantearme y decidirme a ponerme un balón intragástrico. No necesito que todo el mundo me apoye en lo que hago, pero si me gusta que me entiendan y no me tilden de loca sin saberlo todo, aunque tampoco me importa! :D

Esto solo es un pequeño resumen de lo que he intentado para perder peso, y que evidentemente, he fracasado.

• Dieta con endocrino privado. 150€ la primera consulta. 100€ las siguientes, con una frecuencia mínima cada dos semanas.
• Su método: quitar legumbres, hidratos de carbono, arroz, dulces, pan, bolleria, fritos y demas guarrerias. + 3 pastillitas 3 veces al día (total de 9), duraban un mes, 160€ la cajita. Me produjeron estreñimiento y me regalaron alguna hemorroide. Perdí 7 Kilos en un mes.
• La dejé por que en ese momento no podia permitirme 360€ mensuales y sin pastillas no adelgazaba.
• Dieta "a mi manera" y a la "de mi madre" (risas).
• Nuestro método: Quitarme fritos, pan y derivados.
•  No recuerdo cuanto perdí a parte de la paciencia, acabé aburriendome de hacerla.
• Dieta de gimnasio. El dueño del gimnasio previo pago me facilitó una hojita con un menú que debía repetir de lunes a domingo, todos los dias de mi vida. Supuestamente me haría un seguimiento, pero pobre de mi, sieeeempre estaba ocupado y "vuelve mas tarde" o "mejor ven mañana" eran su unica respuesta.
• Su método: (a parte de 4 dias de gimnasio)
•  Desayuno: 1 huevo duro sin yema, 50gr de cereal integral y zumo de manzana.
• Almuerzo: Pan integral con pavo o jamon cocido.
• Comida: 50gr de pasta integral, 1 pechuga a la plancha y una ensalada
• Merienda: Piña
• Cena, pescado blanco y verdura
• Perdí 9 kilos en 15 dias, después dejé de perder, y cuando mi madre se enteró de la dieta y casi me mata la dejé y aunque seguí acudiendo al gimnasio engordé casi todo lo que habia perdido.
• Dieta Dukan. La famosa y polémica dieta de moda.
• El método. 4 Fases (Incluí gimnasio 3 dias a la semana, mínimo una hora de bici)
• 1 Una semana de proteina pura
• 2 Alternar un dia de proteina pura y otro de proteina y verdura (no fruta, no hidratos de carbono) sin limite de cantidad y 2,5cucharadas de salvado de avena
• 3 Introducción paulatina de alimentos permitidos
• 4 de por vida, hacer un dia de proteina pura a la semana, no usar ascensor (si, esto lo dice el libro) y comer salvado de avena todos los dias.
• Yo no llegué a las fases 3 y 4, perdí 11 kilos en 3 semanas, y cuando te saltas un solo dia una sola comida..... horror... la bascula se vuelve loca!! Por supuesto nada mas dejarla recuperé todos y cada uno de los kilos que perdí, y alguno de regalito.

Es evidente que lo que falló, desde un principio y hasta el final, es que no aprendí a comer, y cuando dejaba la dieta volvia a mis malos habitos, y tiraba todo el esfuerzo a la basura.

También influia mi Trastorno Alimentario Compulsivo, la verdad es que no ayudaba ni me ayuda nada. Este espero perderlo por el camino, o por lo menos adiestrarlo...