¡Empieza la cuenta atrás!

Bueno, a penas quedan siete dias para mi nueva vida y los nervios van aflorando.

   Por fin he concluido con las pruebas médicas, y digo por fin porque ha coincidido en el tiempo con pruebas de indole personal y practicamente no me queda sangre en las venas y estoy segura de que mis huesos son ya fluorescentes de la cantidad de rayos X que he recibido en dos semanas...

   Tengo buenas sensaciones con mi equipo médico, aunque hasta ahora todo ha sido mas bien como "toma de contacto", es algo que no se puede explicar, y a mi me dan buenas vibraciones, todos muy atentos y dispuestos conmigo.... será porque no saben el trabajo que les voy a dar jejeje

   Como venia haciendo semanas atrás, estoy despidiéndome de los malos vicios que tengo, se que no deberia... pero es tan dificil, me gusta taaaaanto comer....  Cuantas veces les he dicho yo a conocidos que intentan dejar de fumar que no hace falta acabar el paquete, que terminen ya... y ahora soy incapaz de aplicarmelo a mi misma, estoy acabando con todo lo que veo por casa, estoy degustando las últimas cucharadas de nesquik directas a la boca... (si cuando digo que van a tener trabajo conmigo es por algo) lo que si tengo claro, y esto no es inspiración mia, sino de una compañera de fatigas del foro donde participo y me ayudan un monton con consejitos y experiencias (www.obesos.eu) es que el hecho de que yo esté a dieta no significa que los demás tengan que estarlo, aunque reconozco que será dificil, voy a intentar no caer en la tentación, y si caigo, pues... si caigo seguro que tengo manos que me ayudan a levantarme.

Mi por qué

Lo cierto es que, cuanto más hablo del tema balón, (y últimamente es un tema recurrente entre mis allegados) mas convencida estoy de que el desconocimiento en la materia les lleva a pensar que te lo pones por propia comodidad;

Asi que voy a dedicar esta entrada a intentar explicar por qué he llegado a plantearme y decidirme a ponerme un balón intragástrico. No necesito que todo el mundo me apoye en lo que hago, pero si me gusta que me entiendan y no me tilden de loca sin saberlo todo, aunque tampoco me importa! :D

Esto solo es un pequeño resumen de lo que he intentado para perder peso, y que evidentemente, he fracasado.

• Dieta con endocrino privado. 150€ la primera consulta. 100€ las siguientes, con una frecuencia mínima cada dos semanas.
• Su método: quitar legumbres, hidratos de carbono, arroz, dulces, pan, bolleria, fritos y demas guarrerias. + 3 pastillitas 3 veces al día (total de 9), duraban un mes, 160€ la cajita. Me produjeron estreñimiento y me regalaron alguna hemorroide. Perdí 7 Kilos en un mes.
• La dejé por que en ese momento no podia permitirme 360€ mensuales y sin pastillas no adelgazaba.
• Dieta "a mi manera" y a la "de mi madre" (risas).
• Nuestro método: Quitarme fritos, pan y derivados.
•  No recuerdo cuanto perdí a parte de la paciencia, acabé aburriendome de hacerla.
• Dieta de gimnasio. El dueño del gimnasio previo pago me facilitó una hojita con un menú que debía repetir de lunes a domingo, todos los dias de mi vida. Supuestamente me haría un seguimiento, pero pobre de mi, sieeeempre estaba ocupado y "vuelve mas tarde" o "mejor ven mañana" eran su unica respuesta.
• Su método: (a parte de 4 dias de gimnasio)
•  Desayuno: 1 huevo duro sin yema, 50gr de cereal integral y zumo de manzana.
• Almuerzo: Pan integral con pavo o jamon cocido.
• Comida: 50gr de pasta integral, 1 pechuga a la plancha y una ensalada
• Merienda: Piña
• Cena, pescado blanco y verdura
• Perdí 9 kilos en 15 dias, después dejé de perder, y cuando mi madre se enteró de la dieta y casi me mata la dejé y aunque seguí acudiendo al gimnasio engordé casi todo lo que habia perdido.
• Dieta Dukan. La famosa y polémica dieta de moda.
• El método. 4 Fases (Incluí gimnasio 3 dias a la semana, mínimo una hora de bici)
• 1 Una semana de proteina pura
• 2 Alternar un dia de proteina pura y otro de proteina y verdura (no fruta, no hidratos de carbono) sin limite de cantidad y 2,5cucharadas de salvado de avena
• 3 Introducción paulatina de alimentos permitidos
• 4 de por vida, hacer un dia de proteina pura a la semana, no usar ascensor (si, esto lo dice el libro) y comer salvado de avena todos los dias.
• Yo no llegué a las fases 3 y 4, perdí 11 kilos en 3 semanas, y cuando te saltas un solo dia una sola comida..... horror... la bascula se vuelve loca!! Por supuesto nada mas dejarla recuperé todos y cada uno de los kilos que perdí, y alguno de regalito.

Es evidente que lo que falló, desde un principio y hasta el final, es que no aprendí a comer, y cuando dejaba la dieta volvia a mis malos habitos, y tiraba todo el esfuerzo a la basura.

También influia mi Trastorno Alimentario Compulsivo, la verdad es que no ayudaba ni me ayuda nada. Este espero perderlo por el camino, o por lo menos adiestrarlo...

Cosas prohibidas

Dentro de 3 semanas me colocaran el balón intragástrico, que por si alguno es despistado aclararé que es una ayuda para perder peso con una dieta equilibrada y ejercicio.

Bueno, pues yo ya estoy pensando en todo lo que (creo) tendré prohibido, y ya llevo unos dias despidiéndome de estas cosas y que taaaanto voy a echar de menos: 

1. El chocolate
2. El pan (con chocolate o con jamón, da igual)
3. La pasta, las pizzas y los bollos que llevan crema
4. La cena guarra que me descubrío Ines (patatas con huevos y chorizo)
5. Sentarme a ver la tele con un bol de gusanitos rojos, papas o palomitas
6. Echarle 4 cucharadas de Nesquik a la leche

Bueno... ahora que lo he escrito, no son tantas cosas las que voy a aparcar temporalmente, no?

Para compensar, voy a escribir lo que NO echaré de menos: 

1. Usar una talla de ropa que me da vergüenza pedir en las tiendas
2. Ir a comprar ropa y salir de mal humor y deprimida
3. No poder comprar ropa en las tiendas que me gustan
4. Complejos en la piscina y en la playa
5. Subir 3 pisos y parecer que haya escalado el Kilimanjaro
6. Horrorizarme cuando intercambio la ropa verano-invierno y comprobar que sigue sin abrocharme ese pantalón desde hace 4 veranos...
7. Mirarme en el espejo y mentirme y decirme que esa no soy yo
8. Que me repitan mil veces... tienes que cuidarte... como si yo no lo intentara...

Aun hay muchas mas cosas que no echaré de menos de mis kilos de mas, pero ganan seguro a las que echaré de menos.

Quien soy...

Empezaré contando que nunca he sido una chica "delgada", nunca he estado dentro de los cánones marcados por la televisión y demas tinglado, mas bien era una chica "fuertota" como decia cariñosamente mi madre. Pero cuan feliz era yo con mi talla 40...

Cuando conocí a mi otra mitad, ya iba acumulando 5 kilos de más... y la felicidad engorda ya lo sabeis jeje y acumulé otros tantos...

Después llegó mi primer embarazo y aunque era el comienzo de la crisis el sector inmobiliario fué uno de los primeros en notarlo y yo me fuí a casa... y allí gané casi 30 kilos... Creo que después perdí 15 mas o menos..

Con el segundo embarazo me "cuidé" y conseguí engordar solo 16, el doble de lo aconsejado.

Llevo 15 meses haciendo dieta tras dieta, de gimnasio, la dukan, la de la vecina, la del Natur House, y consigo adelgazar sí, pero reconozco que no se comer, y cuando me relajo un poco vuelvo a comer fatal y recupero los kilos que he perdido y unos cuantos más de regalo.

Indagando por internet hace tiempo leí sobre el balón intragástrico, me pareció una buena opción, ya que una de las ventajas que te proporciona es sensación de saciedad y así es mas fácil evitar el picoteo entre comidas y comer como un equipo de fútbol.

Lo unico que me desilusionó de este tema, es que la mayoria de amigos opinan sin tener información, pero todos están estupendos y en su peso, y dicen gratuitamente si eso con ejercicio y dieta se va!!

No puedo culparles por no estar en mi cuerpo, por no sufrir obesidad en grado I  y sentir la ansiedad que hace que la despensa tiemble cuando me acerco. Y aunque su opinión duele, no es mas que eso, una opinión, porque al final siempre acabo haciendo lo que a mi me parece y quien me conoce lo sabe.

Asi pues, después de visitar varios sitios, me decidí por uno, y el próximo mes de mayo empezará mi andadura con el balón intragástrico.